Fit görünüyorsun ne demek? “Fit olmak” Türkçede çok kullandığımız bir ifade haline geldi. FIT, İngilizcede formda olmak anlamına gelir ve esasen spordaki 3 temel öğeyi ifade eder: F – Sıklık: Ne kadar sık antrenman yaparsanız o kadar iyi sonuçlar alırsınız. Fit kime denir? Formda olmak, günlük yaşamın her türlü aktivitesini rahatlıkla yapabilmek demektir, dolayısıyla bir yere yetişmek istediğinizde ve bunun için koşmanız gerektiğinde rahatça koşabilirsiniz. Fit olmak ne demek? Kadınlar ve Erkekler İçin Fit Vücut Beslenme Programı Öncelikle fit bir vücudun ne anlama geldiğinden bahsedelim. “Fit” kelimesinin Türkçe karşılığı fit ve sağlıklı sıfatlarıyla tanımlanır. Yani fit bir vücut mutlaka sporcular…
Yorum Bırak