Çiftlik çipurası zararlı mı? Özetle, çiftlik somonu, levrek, çipura ve benzeri tüm balık türleri sağlıklı değildir, aksine sağlığımıza zararlıdır. Levrek mi daha güzel çipura mı? Balık buharda pişirmek ve güzel bir tat almak istiyorsanız, levrek daha iyi bir seçimdir. Levrek, çipuradan daha yağlı bir balık olduğundan, buharda pişirildiğinde lezzetli olur. Çipura neyin büyüğü? Bu balıklar 30-50 gram ağırlığındadır. 100 gr. arasındakilere ince lidaki, 100-180 gr. iri lidaki, 200 gr. ve daha ağır olanlara çipura denir. 1 Adet Çupra Kaç Protein İçer? 100 gram çipura 96 kalori içerir. 1 adet (300 gr) çipura 288 kalori içerir. 100 gram çipura 19.6 gram…
Yorum Bırak