Çekingen insanlar nasıl davranır? Kaçıngan kişilik bozukluğu; yetersizlik duyguları, sosyal etkileşimden kaçınma, aşırı utangaçlık, eleştiriye karşı aşırı hassasiyet ve reddedilme korkusu ile karakterize bir kişilik bozukluğudur. DSM-5’e göre C kümesine, yani kaygılı kişilik bozukluklarına aittir. Çekingenlik nasıl geçer? Utangaçlığın derecesi kişiden kişiye değişir. Ancak, bunun etrafından dolaşmanın yolları vardır. Kendinizi daha iyi anlamanıza ve açıklamanıza yardımcı olacak 10 yöntem… Kendinizi ödüllendirmeye devam edin. … Görselleştirme. … Bilgi edinin. … İnsanlarla konuşmaya başlayın. … Neyde iyi olduğunuzu düşünün. … Utangaçlığınızı kabul edin. … Daha fazla makale…•28.12.2013utangaçlığımı nasıl yenerim, utangaçlığımı nasıl yenerim – HabertürkHabertürk › Hayat › Haberler › 906538-1…Habertürk › Hayat…
Yorum Bırak