Hangi marka omega 3 tavsiye ediyor? Birçok marka, farklı formlarda ve içeriklerde gelen omega-3 takviyeleri üretmede başarılıdır. Nature’s Bounty ve Solgar gibi markalar, en iyi yurtdışı yapımı omega-3 takviyelerini sunan markalar arasındadır. Hangi omega 3 desteğini tercih etmeliyiz? Omega-3 takviyeleri seçerken EPA/DHA oranının 3/2 veya katı olduğundan emin olun. Bu oran ne kadar yüksekse, omega-3 takviyesinin kalitesi o kadar iyidir. Omega-3 takviyeleri trigliserit formunda olmalıdır. Etil ester formundaki Omega-3 ürünleri insan sağlığı için uygun değildir. Canan Karatay hangi omega 3 tavsiye ediyor? Ama Omega 6 olmayacak. Biz Omega 9 zeytinyağı ve fındık yağı diyoruz. Omega 3 balık yağıdır. Saf Omega…
Yorum Bırak