Sabah aç karnına su içmek neye iyi gelir? Aç karnına su içmek kilo kontrolü, sindirim sağlığı ve vücuttaki toksinlerin atılmasında önemli rol oynar. Aç karnına su içmenin faydalarından bahsedebiliriz ancak herkesin vücut ihtiyaçları farklı olduğundan aç karnına su içmeye geçmeden önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Açken su içersem ne olur? Su, içerdiği birçok vitamin ve mineral nedeniyle metabolizmayı hızlandırıcı bir etkiye sahiptir. Ancak aç karnına su içerseniz, uyandığınız anda vücudunuz daha canlı, daha zinde ve daha enerjik olacak ve aynı zamanda düzenli olarak su içtiğinizde hızlanan metabolizma sayesinde kilo vermeniz daha kolay olacaktır. Uyanır uyanmaz neden su içilmez? Uyandığınızda su içerek…
Yorum Bırak